Herkenbaar?

> Ik ben zo druk en gejaagd bezig: ik kom niet meer aan ontspanning toe en kan nergens meer van genieten.
 
> Mijn huisarts zegt dat mijn hoofdpijn door stress komt
 
> Als iemand mij iets vraagt, ben ik snel geïrriteerd of geëmotioneerd.

Wat gaan we doen?
Tijdens de workshop leer je
· wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam
· en oefen je met verschillende ontspanningstechnieken
· wat je kunt doen om spanningsklachten te voorkomen.

De workshop wordt verzorgd door Indigo Preventie.
Aanmelden kan via de reserveerknop hieronder.